中级按摩师证考试题目.中级按摩师证考试题目和答案

中级按摩师证考试题目

选择题

1、按摩的基本原理是什么？

A. 刺激神经末梢

B. 促进血液循环

C. 放松肌肉和关节

D. 以上都是

2、下列哪种按摩手法主要用于放松肌肉？

A. 推拿

B. 按压

C. 摩擦

D. 揉捏

3、按摩时，以下哪种力度是合适的？

A. 轻

B. 适中

C. 重

D. 根据个人需求调整

4、按摩时的呼吸应该是怎样的？

A. 深呼吸

B. 浅呼吸

C. 不呼吸

D. 根据个人需求调整

5、以下哪种情况下不适合进行按摩？

A. 皮肤破损

B. 感染性疾病

C. 疲劳过度

D. 高血压患者

判断题

1、按摩时，应保持手部干燥。（对/错）

2、按摩时，应根据患者的反应调整力度。（对/错）

3、按摩时，应避免在关节处施加过大的压力。（对/错）

4、按摩时，应遵循从上到下、从外到内的原则。（对/错）

5、按摩时，应避免在伤口、炎症部位进行按摩。（对/错）

简答题

1、请简述按摩的五大基本手法。

2、请简述按摩的禁忌症。

3、请简述按摩对缓解疲劳的作用机制。

4、请简述按摩对改善血液循环的作用机制。

5、请简述按摩对缓解肌肉疼痛的作用机制。

实操题

1、请示范如何进行肩部按摩。

2、请示范如何进行腰部按摩。

3、请示范如何进行腿部按摩。

4、请示范如何进行颈部按摩。

5、请示范如何进行面部按摩。

案例分析题

1、小王是一名办公室职员，长时间坐在电脑前导致颈部和肩部酸痛，请根据小王的情况，设计一套适合他的按摩方案。

2、小李是一名运动员，由于长时间训练导致腿部肌肉紧张和疲劳，请根据小李的情况，设计一套适合他的按摩方案。