中级按摩师证考试题目.中级按摩师证考试题目和答案

中级按摩师证考试题目
选择题
1、按摩的基本原理是什么?
A. 刺激神经末梢
B. 促进血液循环
C. 放松肌肉和关节
D. 以上都是
2、下列哪种按摩手法主要用于放松肌肉?
A. 推拿
B. 按压
C. 摩擦
D. 揉捏
3、按摩时,以下哪种力度是合适的?
A. 轻
B. 适中
C. 重
D. 根据个人需求调整
4、按摩时的呼吸应该是怎样的?
A. 深呼吸
B. 浅呼吸
C. 不呼吸
D. 根据个人需求调整
5、以下哪种情况下不适合进行按摩?
A. 皮肤破损
B. 感染性疾病
C. 疲劳过度
D. 高血压患者
判断题
1、按摩时,应保持手部干燥。(对/错)
2、按摩时,应根据患者的反应调整力度。(对/错)
3、按摩时,应避免在关节处施加过大的压力。(对/错)
4、按摩时,应遵循从上到下、从外到内的原则。(对/错)
5、按摩时,应避免在伤口、炎症部位进行按摩。(对/错)
简答题
1、请简述按摩的五大基本手法。
2、请简述按摩的禁忌症。
3、请简述按摩对缓解疲劳的作用机制。
4、请简述按摩对改善血液循环的作用机制。
5、请简述按摩对缓解肌肉疼痛的作用机制。
实操题
1、请示范如何进行肩部按摩。
2、请示范如何进行腰部按摩。
3、请示范如何进行腿部按摩。
4、请示范如何进行颈部按摩。
5、请示范如何进行面部按摩。
案例分析题
1、小王是一名办公室职员,长时间坐在电脑前导致颈部和肩部酸痛,请根据小王的情况,设计一套适合他的按摩方案。
2、小李是一名运动员,由于长时间训练导致腿部肌肉紧张和疲劳,请根据小李的情况,设计一套适合他的按摩方案。
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