1、基础理论知识：这部分内容主要涵盖了营养学的基本概念、原理和理论，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，还需要掌握人体的能量代谢、消化、吸收、利用等方面的知识，以及与营养相关的生理、生化、病理等方面的基础知识。

2、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何对个体或群体进行营养状况的评估，包括膳食调查、体格测量、实验室检查等方法，还需要掌握针对不同人群（如儿童、青少年、孕妇、老年人等）的营养需求和指导原则，以及针对特殊疾病（如糖尿病、高血压、肥胖症等）的营养干预措施。

3、膳食规划与管理：这部分内容主要涉及如何根据个体或群体的营养需求，制定合理的膳食计划，包括食物种类、数量、搭配等方面的知识，还需要掌握膳食管理的方法和技巧，如食物采购、烹饪、储存等方面的知识。

4、营养教育与传播：这部分内容主要涉及如何向公众传播营养知识，提高人们的营养素养，包括营养教育的目标、策略、方法和技巧等方面的知识，还需要掌握针对不同人群的营养教育内容和方法，如儿童、青少年、孕妇、老年人等。

5、营养法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及与营养相关的法律法规，如食品安全法、食品卫生法等，以及营养师的职业道德和行为规范等方面的知识。

6、实际操作技能：这部分内容主要涉及营养师在实际工作中需要掌握的技能，如食物营养成分分析、食谱编制、健康咨询等方面的技能。

营养师证考试内容涵盖了营养学的各个方面，旨在培养具备扎实理论基础和实践能力的营养专业人才，通过考试，考生可以掌握营养学的基本知识和技能，为社会提供专业的营养服务。