空中健身健身教练证是一种职业资格证书，用于证明持证者具备从事空中健身健身训练的专业知识和技能，以下是一些备考过程：

1、理论学习：您需要对空中健身健身的概念有深入的理解，包括各种运动的原理、方法以及相关的技巧，这可以通过在线课程、书籍或者阅读相关论文来完成。

2、实践操作：您需要通过实际操作来掌握这些理论知识，并熟练运用，这可以通过参加一些实际的空中健身练习项目来实现。

3、专业认证考试：在掌握了理论知识后，您可以参加相应的专业认证考试，如CICP（中国空中健身教练）等，考试的主要内容是理论知识和实践操作能力，其中包含的知识点可能更侧重于空中健身的锻炼技术和动作解析等方面。

4、培训指导：完成专业的认证考试后，您还需要接受专业的培训指导，这可以由当地的体育学院或者空中健身俱乐部提供。

5、反馈与修正：您需要通过反馈和修正，对自己的练习进行改进，这可以通过定期参加课程或者工作坊，与其他教师交流来完成。

备考过程中需要注意的是，空中健身健身教练证的学习是一个系统的过程，需要花费大量的时间和精力去学习和实践，也需要做好充分的准备，以应对可能出现的各种挑战和困难。