转氨酶高是一种常见的肝功能指标异常，可能与多种疾病有关，如脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤等，对于转氨酶高的患者，建议在医生的指导下进行相关检查和治疗，同时调整生活方式和饮食习惯，避免进一步损害肝脏。

关于健身证的问题，如果您的转氨酶高是由于脂肪肝引起的，那么在健身过程中需要注意以下几点：

1. 控制运动强度和时间：对于脂肪肝患者来说，过度的运动可能会加重肝脏负担，导致病情恶化，因此建议选择适量的运动方式和强度，并根据个人身体状况制定合理的运动计划。

2. 避免高强度间歇训练：高强度间歇训练(HIIT)是一种高效的燃脂方式，但对于脂肪肝患者来说可能不太适合，因为这种训练方式会导致乳酸堆积，进而影响肝脏功能，建议选择低强度长时间的运动方式，如慢跑、游泳等。

3. 注意饮食搭配：健身的同时要注意饮食搭配，尽量避免高脂、高糖的食物，多摄入蔬菜水果和粗粮等健康食品，还要注意补充足够的水分，保持身体水分平衡。

如果您的转氨酶高是由于脂肪肝引起的，那么在健身过程中需要谨慎对待，遵循医生的建议进行治疗和管理，同时注意合理饮食和休息，保持身体健康。