理论考试和实践操作考试，具体内容如下：

理论考试

1、健身知识：包括健身原理、运动生理学、运动解剖学、营养学、康复学等方面的知识，考试形式为选择题和简答题，主要测试考生对健身相关知识的掌握程度。

2、健身器材使用：包括有氧器械、力量器械、功能性训练器械等的使用方法和注意事项，考试形式为现场操作题，主要测试考生在使用各类健身器材时的实际操作能力。

3、健身计划制定：根据学员的身体状况、健身目标和时间安排，制定合适的健身计划，考试形式为方案设计题，主要测试考生的计划制定能力。

4、健身教练技能：包括沟通技巧、教学方法、心理调适等方面的技能，考试形式为案例分析题，主要测试考生在实际教学过程中的应用能力。

5、法律法规：包括健身行业的相关法律法规、职业道德规范等方面的知识，考试形式为选择题，主要测试考生对法律法规的熟悉程度。

实践操作考试

1、体能测试：主要测试考生的心肺功能、肌肉力量、柔韧性等方面的体能水平，考试形式为现场测试题，主要测试考生的体能素质。

2、教学演示：根据所学知识，为考官进行一段健身教学演示，考试形式为现场教学题，主要测试考生的教学能力和沟通技巧。

3、客户服务：模拟接待客户的过程，包括了解客户需求、提供专业建议、制定个性化训练计划等方面，考试形式为现场操作题，主要测试考生的客户服务能力。

4、应急处理：模拟突发情况，如学员出现不适、器械故障等，要求考生迅速采取措施并解决问题，考试形式为现场应急题，主要测试考生的应变能力。

考核结束后，根据考生的综合表现，由考官进行评分，达到一定的分数才能获得齐河健身证，需要注意的是，考核过程中要保持良好的心态，认真对待每一个环节，才能顺利通过考核，在学习过程中要注重理论与实践相结合，不断提高自己的综合素质，以便在未来的工作岗位上发挥更大的作用。