考取营养师证的最佳年龄因个人情况而异，越早取得这个证书，对于个人的职业发展和未来的就业机会就越有利，以下是一些关于考取营养师证的建议：

1、学历要求：你需要具备一定的学历背景，拥有本科及以上学位的人更容易考取营养师证，如果你的学历不足，可以考虑先攻读相关课程或者自学，提高自己的知识水平。

2、年龄因素：虽然没有明确的年龄限制，但是建议在30岁之前考取营养师证，因为在这个年龄段，你的身体状况、生活习惯和饮食观念都比较稳定，更容易理解和应用营养学知识，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，营养需求也会发生变化，所以尽早掌握营养知识对于保持健康非常重要。

3、工作经验：有些地区和机构对营养师的工作经验有要求，需要有2年以上的临床营养或食品卫生工作经验才能申请某些级别的营养师证，在考取证书之前，建议你了解相关地区的政策和要求，以便做好充分的准备。

4、考试准备：考取营养师证需要通过一系列的考试，包括理论知识和实践操作，你需要投入大量的时间和精力来学习相关知识，进行模拟练习和实际操作，你还可以参加培训课程或者请教专业人士，以提高自己的考试水平。

5、持续学习：营养学是一个不断发展的领域，新的研究成果和技术不断涌现，即使你已经取得了营养师证，也需要继续学习和更新知识，以便更好地为患者提供专业的营养建议和服务。

6、职业规划：考取营养师证只是开始，你还需要根据自己的兴趣和能力制定合适的职业规划，你可以在医院、学校、健身房等场所工作，也可以开设私人诊所或者从事科研工作，无论选择哪种职业道路，都需要不断努力和提升自己的专业素养。

考取营养师证是一个长期的过程，需要充分的准备和努力，建议你根据自己的实际情况制定合适的计划，并付诸实践，只有这样，你才能在未来的职业生涯中取得更好的成绩和发展空间。