1、基础知识：包括人体解剖学、生理学、病理学、药理学等基本医学知识，这些知识是保健按摩师必须掌握的基本理论，女生在学习这些知识时，应该注重理论与实践相结合，通过实际操作来加深对理论的理解。

2、按摩技能：保健按摩师的主要工作是进行按摩治疗，因此按摩技能的掌握是非常重要的，女生在学习按摩技能时，应该从基本的手法开始学起，逐步掌握各种复杂的按摩手法，还要注意培养自己的观察能力和判断能力，以便在实际工作中能够准确地判断患者的病情和需要。

3、保健知识：保健按摩师不仅要掌握按摩技能，还要了解各种保健方法和知识，女生在学习保健知识时，应该注意培养自己的健康意识，了解自己的身体状况，学会如何预防疾病和保持健康，还要注意学习营养学、心理学等方面的知识，以便更好地为患者提供服务。

4、法律法规：保健按摩师在工作中需要遵守相关的法律法规，了解法律法规也是非常重要的，女生在学习法律法规时，应该注意培养自己的法律意识，了解自己的权利和义务，遵守职业道德和行为规范。

5、实际操作：保健按摩师证考试通常会设置实际操作环节，考察考生的实际操作能力，女生在准备考试时，应该多加练习，提高自己的实际操作水平，还要注意培养自己的沟通能力和人际交往能力，以便在实际工作中能够更好地与患者沟通和交流。

6、专业英语：随着国际交流的不断增多，保健按摩师需要具备一定的英语水平，女生在学习英语时，应该注重听说读写的综合训练，提高自己的英语水平，还可以关注一些国内外的专业网站和论坛，了解行业动态和最新技术。

女生要考取保健按摩师证，需要全面掌握相关知识和技能，注重理论与实践相结合，提高自己的综合素质，只有这样，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出，成为一名优秀的保健按摩师。