在回答这个问题之前，我们需要明确一点：不同国家和地区对于健身教练证的要求可能会有所不同，在讨论年龄限制时，我们需要考虑到这些因素，本文将主要针对美国和加拿大的健身教练证要求进行讨论。

在美国，成为一名专业健身教练通常需要获得美国运动医学会(ACSM)或美国国家力量与调节协会(NSCA)颁发的认证，这两个组织都没有设定严格的年龄限制，但通常建议申请人至少具备一定的年龄和经验。

对于ACSM认证，申请人需要年满18岁，但并没有明确的最低工作经验要求，为了更好地准备考试并成功获得认证，许多考生选择在取得学士学位后再去考取ACSM认证，申请人还需要完成一套认证考试，包括解剖学、生理学、营养学等方面的知识测试。

对于NSCA认证，申请人同样需要年满18岁，NSCA有一个专门针对新手的认证项目——NSCA-CPT(Certified Personal Trainer)，这个项目的最低年龄要求是17岁，而且不需要具备任何先前的工作经验，通过NSCA-CPT认证的学员将获得为期12周的实习期，以便他们在获得认证后能够更好地为客户提供专业服务，实习期结束后，学员需要通过一系列考核才能正式获得NSCA-CPT认证。

在加拿大，成为一名专业健身教练通常需要获得加拿大体育协会(CSTA)颁发的认证，根据CSTA的规定，申请人需要年满18岁，但没有明确的最低工作经验要求，为了更好地准备考试并成功获得认证，许多考生选择在取得相关领域的学士学位后再去考取CSTA认证，申请人还需要完成一套认证考试，包括解剖学、生理学、营养学等方面的知识测试。

在美国和加拿大，成为一名专业健身教练通常没有严格的年龄限制，申请人需要具备一定的知识和技能，以及一定的工作经验，不同的认证机构可能会有不同的要求和规定，因此在申请过程中，建议咨询相关认证机构以获取最准确的信息。