健身四大证是指国际健身与运动协会（ISSA）、美国国家体育医学协会（NASM）、美国运动医学会（ACSM）和英国皇家舞蹈教师协会（ISTD）颁发的四种健身教练证书，这四种证书各有特点，但哪一个最好考呢？下面我们来详细了解一下。

1、ISSA国际健身与运动协会

ISSA成立于2002年，是全球领先的私人健身教练认证机构，ISSA证书在全球范围内具有较高的认可度，尤其在亚洲地区，ISSA证书分为四个等级：CPT（个人教练）、CSCS（力量和体能训练专家）、CFCC（团体训练师）和CK-FMS（功能性运动专家），CPT是最基础的证书，适合初学者。

ISSA考试内容涵盖解剖学、生理学、营养学、心理学、运动计划制定等多个方面，考试形式为选择题和实践题，通过率达到70%左右，ISSA证书难度适中，适合有一定健身基础的人考取。

2、NASM美国国家体育医学协会

NASM成立于1987年，是美国最具权威的健身教练认证机构之一，NASM证书在全球范围内具有较高的认可度，尤其在北美地区，NASM证书分为五个等级：CPT（个人教练）、CSPS（特殊人群训练师）、CES（矫正性训练专家）、CN（营养师）和CM（医疗健身专家），CPT是最基础的证书，适合初学者。

NASM考试内容涵盖解剖学、生理学、营养学、心理学、运动计划制定等多个方面，考试形式为选择题和实践题，通过率约为60%，NASM证书难度较高，适合有一定健身基础和专业背景的人考取。

3、ACSM美国运动医学会

ACSM成立于1954年，是美国最权威的运动医学机构，ACSM证书在全球范围内具有较高的认可度，尤其在北美地区，ACSM证书分为三个等级：CPT（个人教练）、CSCS（力量和体能训练专家）和CSPS（特殊人群训练师），CPT是最基础的证书，适合初学者。

ACSM考试内容涵盖解剖学、生理学、营养学、心理学、运动计划制定等多个方面，考试形式为选择题和实践题，通过率约为70%，ACSM证书难度适中，适合有一定健身基础的人考取。

4、ISTD英国皇家舞蹈教师协会

ISTD成立于1904年，是世界上最古老的舞蹈教育机构，ISTD证书在全球范围内具有较高的认可度，尤其在舞蹈领域，ISTD证书分为两个等级：TD（教师文凭）和RD（注册教师），TD是最基础的证书，适合初学者。

ISTD考试内容涵盖舞蹈教育理论、舞蹈教学方法、舞蹈教育心理学等多个方面，考试形式为笔试和实践题，通过率约为80%，ISTD证书难度较低，适合有一定舞蹈基础的人考取。

健身四大证中，ISSA、NASM和ACSM的难度适中，适合有一定健身基础的人考取；而ISTD主要针对舞蹈领域，难度较低，适合有一定舞蹈基础的人考取，哪个证书最好考取决于个人的兴趣爱好和专业背景，建议在考取证书前，先了解自己的兴趣和需求，选择最适合自己的证书进行学习。