1、基础理论知识：这部分内容主要涉及营养学的基本概念、原理和基本知识，包括营养素的分类、功能、需求量、食物来源等，还需要了解人体的生理功能、生长发育、代谢调节等方面的知识，这些基础知识是成为一名合格营养师的必备条件，也是后续学习的基础。

2、膳食调查与评估：膳食调查是营养师工作中的重要环节，通过对个体或群体的膳食情况进行调查，了解其食物摄入情况、营养素摄入状况等，为制定合理的膳食计划提供依据，膳食评估则是对膳食调查结果进行分析，评价其是否符合营养需求，是否存在营养不良或营养过剩等问题。

3、营养需求与膳食指南：这部分内容主要涉及不同年龄、性别、生理状态的人群的营养需求，以及针对不同人群的膳食指南，儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人等特殊人群的营养需求和膳食建议，还需要了解不同疾病状态下的营养需求，如糖尿病、高血压、肥胖症等。

4、膳食计划与食谱编制：膳食计划是根据个体或群体的营养需求，制定合适的食物种类、数量、比例等内容的膳食安排，食谱编制则是根据膳食计划，设计出具体的一日三餐的食物搭配方案，这部分内容需要掌握食物的营养成分、烹饪方法、食物搭配原则等知识。

5、营养教育与咨询：营养师在工作中需要向个体或群体传授营养知识，提高其营养素养，帮助其形成健康的生活方式，营养咨询则是针对个体或群体的营养问题，提供专业的建议和指导，这部分内容需要掌握营养教育的基本原则、方法和技巧，以及营养咨询的程序和技巧。

6、食品卫生与安全：食品卫生与安全是营养师工作中的重要内容，需要了解食品安全的基本法律法规、食品安全风险的识别和评估、食品中毒的预防和处理等方面的知识，还需要掌握食品添加剂、食品污染物、食品微生物等方面的知识，以确保食品安全。

7、食品加工与烹饪：食品加工与烹饪是营养师工作中的实践环节，需要了解食品加工的原理、方法和技巧，以及烹饪过程中营养素的变化规律，这部分内容可以帮助营养师更好地指导个体或群体合理选择食物，烹饪出营养丰富、美味可口的食物。

8、营养监测与评价：营养监测是营养师工作中的重要手段，通过定期对个体或群体的营养状况进行监测，了解其营养状况的变化趋势，为调整膳食计划提供依据，营养评价则是对营养监测结果进行分析，评价其营养状况是否符合要求，是否需要进行调整。

营养师证四级报考科目内容涵盖了营养学的基础知识、实践技能和工作方法等多个方面，旨在培养具备全面营养知识和实践能力的营养师，通过学习这些科目，可以为从事营养师工作打下坚实的基础。