女生考营养师证需要具备一定的专业知识和实践能力，同时还需要掌握一些考试技巧和方法，以下是一些建议，帮助女生顺利考上营养师证：

1、了解考试大纲和要求：你需要了解营养师证的考试大纲和要求，包括考试科目、考试形式、考试时间等，这样可以帮助你有针对性地进行复习和准备。

2、学习专业知识：营养师证考试涉及的专业知识包括营养学、食品卫生与安全、膳食与健康、膳食调查与评价等，你可以通过购买专业书籍、参加培训班或自学的方式，系统地学习这些知识，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，提高自己的实际操作能力。

3、制定学习计划：为了确保学习效果，你需要制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的复习计划等，在执行学习计划时，要保持自律，按照计划进行学习和复习。

4、参加模拟考试：为了更好地了解自己的掌握程度和考试水平，你可以参加一些模拟考试，通过模拟考试，你可以发现自己的薄弱环节，及时进行调整和补充，模拟考试还可以帮助你熟悉考试流程，提高应试能力。

5、注重实践经验：营养师证考试不仅要求理论知识，还要求实践经验，在学习过程中，你要积极参加实习、实践活动，提高自己的实际操作能力，你还可以关注一些营养师相关的论坛、公众号等，了解行业动态，积累实践经验。

6、学会答题技巧：考试中，答题技巧也是影响考试成绩的一个重要因素，你需要学会如何快速、准确地解答题目，提高答题效率，在答题时，要注意审题、分析题意，避免因为粗心大意而失分，要注意答题的条理性，使答案清晰、有层次。

7、保持良好的心态：考试前，要保持良好的心态，避免因为紧张、焦虑而影响考试成绩，在考试过程中，要保持冷静，遇到不会的题目，要学会跳过，先做会的题目，再回头来解答，考试前要保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态。

8、及时调整学习方法：在复习过程中，如果发现自己的学习方法不适合，要及时进行调整，可以尝试不同的学习方法，找到最适合自己的学习方式，要根据自己的学习进度，适时调整学习计划，确保学习效果。

9、交流与分享：学习过程中，可以与同学、老师、同行等进行交流与分享，互相学习、互相帮助，通过交流，可以拓宽自己的知识面，提高自己的学习效果。

10、保持信心和毅力：考取营养师证是一个长期的过程，需要付出大量的时间和精力，在这个过程中，要保持信心和毅力，相信自己一定能够成功，只有坚持不懈地努力，才能最终实现自己的目标。

女生考营养师证需要具备专业知识、实践能力和考试技巧，通过以上建议，相信你一定能够顺利考上营养师证，实现自己的职业梦想。