1、基础理论知识：这部分主要测试考生对营养学、生理学、解剖学、生物化学等基础理论知识的掌握程度，包括营养素的分类、功能、食物来源、需求量、消化吸收、代谢过程等内容，还需要了解人体的生长发育、运动能力、疲劳恢复等方面的知识。

2、营养评估与指导：这部分主要测试考生对个体营养状况进行评估和指导的能力，包括了解各种营养评估方法，如体重指数、皮褶厚度、腰臀比等；掌握不同人群（如运动员、老年人、孕妇等）的营养需求和指导原则；能够根据个体的营养状况制定合理的膳食计划和营养补充方案。

3、运动营养策略：这部分主要测试考生对运动过程中营养补充策略的掌握程度，包括了解运动前、运动中、运动后的营养补充原则和方法；掌握不同运动项目、运动强度、运动时间等条件下的营养需求和补充策略；能够根据运动员的实际情况制定个性化的运动营养计划。

4、营养与运动表现：这部分主要测试考生对营养与运动表现之间关系的理解，包括了解营养素对运动能力、运动恢复、运动损伤等方面的影响；掌握如何通过营养干预提高运动表现、缩短恢复时间、降低运动损伤风险等；能够运用营养知识指导运动员的训练和比赛。

5、营养与健康：这部分主要测试考生对营养与健康之间关系的理解，包括了解营养素对心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性病的预防和治疗作用；掌握如何通过营养干预改善健康状况、降低患病风险等；能够运用营养知识为个体提供健康饮食建议和生活方式指导。

6、营养教育与沟通：这部分主要测试考生在营养教育和沟通方面的能力，包括了解营养教育的目的、方法和技巧；掌握如何与不同人群进行有效的营养沟通；能够运用营养知识和技能开展营养教育活动，提高公众的营养素养。

7、法律法规与职业道德：这部分主要测试考生对运动营养相关法律法规和职业道德的掌握程度，包括了解国家对运动营养行业的管理政策、法规和标准；掌握运动营养师的职业操守、道德规范等；能够在工作实践中遵守法律法规，维护职业形象。

8、实践操作能力：这部分主要测试考生在实际工作中运用营养知识和技能的能力，包括了解营养检测、评价、分析等基本操作；掌握膳食调查、营养咨询、营养干预等实际操作；能够独立完成营养评估、指导、培训等工作。

运动营养师资格证考试内容涵盖了营养学、生理学、解剖学、生物化学等多个学科领域的知识，旨在全面评估考生在营养评估、指导、策略、健康、教育、沟通、实践等方面的能力，考生需要具备扎实的理论基础和实践经验，才能顺利通过考试，成为一名合格的运动营养师。