1、营养学基础知识：这部分内容主要涉及人体所需的各种营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，以及它们在人体内的功能和作用，还包括营养学的基本原理，如能量代谢、营养素的消化吸收、生物利用率等。

2、食物营养成分分析：这部分内容主要涉及食物中各种营养成分的含量、比例及其对人体健康的影响，包括食物成分表的阅读和分析，以及如何根据食物成分表计算食物中的营养素含量。

3、膳食指南和饮食宝塔：这部分内容主要涉及国家推荐的膳食指南和饮食宝塔，以及如何根据这些指南为不同人群制定合理的膳食计划。

4、营养评估与指导：这部分内容主要涉及如何对个人或群体进行营养状况评估，包括膳食调查、体格测量、实验室检查等方法，还要掌握如何根据评估结果为个人或群体提供营养指导，包括制定膳食计划、调整饮食习惯、推荐营养补充剂等。

5、特殊人群的营养需求：这部分内容主要涉及孕妇、婴幼儿、老年人、运动员等特殊人群的营养需求，以及如何为他们制定合适的膳食计划。

6、营养与疾病：这部分内容主要涉及营养与疾病之间的关系，如营养不良、肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的发生、发展和预防措施。

7、食品安全与卫生：这部分内容主要涉及食品中的有害物质，如农药残留、重金属、食品添加剂等，以及如何确保食品的安全和卫生。

8、餐饮管理知识：这部分内容主要涉及餐饮企业的经营管理、食品安全管理、营养健康餐饮的推广等方面的知识。

9、餐饮服务技能：这部分内容主要涉及餐饮服务的基本技能，如烹饪、摆盘、餐饮礼仪等。

10、法律法规与职业道德：这部分内容主要涉及与餐饮营养师相关的法律法规，如食品安全法、消费者权益保护法等，以及餐饮营养师应遵循的职业道德规范。

为了顺利通过餐饮营养师证考试，考生需要掌握以上各个方面的知识和技能，在备考过程中，可以通过阅读教材、参加培训课程、做模拟题等方式进行学习，要注意关注国家和行业的相关政策动态，了解最新的餐饮营养师证考试大纲和要求。

在考试过程中，要合理安排时间，确保每个部分的知识点都能得到充分的复习，在答题时，要注意审题，确保答案的准确性，对于一些涉及计算的题目，要注意单位的正确使用，避免因为单位错误而失分。

餐饮营养师证考试内容涵盖了营养学、餐饮管理、食品安全等多个方面的知识，考生需要全面掌握这些内容，才能顺利通过考试，在备考过程中，要注重理论与实践相结合，提高自己的实际操作能力，为成为一名合格的餐饮营养师打下坚实的基础。