要建立一个健身房，首先需要了解相关的法律法规和办理手续，以下是建立健身房所需办理的一些证件和手续：

1、营业执照：首先需要向当地工商行政管理部门申请办理营业执照，在申请过程中，需要提交企业名称预先核准通知书、法定代表人身份证明、经营场所证明等相关材料。

2、组织机构代码证：在获得营业执照后，还需要向当地质量技术监督局申请办理组织机构代码证，需要提交的材料包括营业执照副本、法定代表人身份证明等。

3、税务登记证：在获得营业执照和组织机构代码证后，还需要向当地税务局申请办理税务登记证，需要提交的材料包括营业执照副本、组织机构代码证副本、法定代表人身份证明等。

4、卫生许可证：健身房作为一个公共场所，需要向当地卫生监督部门申请办理卫生许可证，在申请过程中，需要提交经营场所的平面图、卫生设施设备清单、卫生管理制度等材料。

5、消防安全证明：健身房需要符合消防安全要求，因此需要向当地消防部门申请办理消防安全证明，在申请过程中，需要提交经营场所的平面图、消防设施设备清单、消防安全管理制度等材料。

6、健身教练资格证：如果健身房提供私人教练服务，那么教练需要具备相应的职业资格证书，教练可以向国家体育总局职业技能鉴定指导中心申请办理健身教练职业资格证书。

7、会员合同：为了保障双方权益，健身房需要与会员签订会员合同，合同中应明确会员的权利和义务，以及健身房的服务内容、收费标准等内容。

8、保险：为了保障健身房和会员的权益，健身房需要购买相应的保险，包括财产保险、责任保险等。

9、环保手续：如果健身房需要进行装修，还需要向当地环保部门申请办理环保手续，在申请过程中，需要提交装修方案、装修材料清单等材料。

10、其他手续：根据当地的具体规定，可能还需要办理其他相关手续，有些地区要求健身房安装监控设备，以保障公共安全。

建立健身房需要办理的证件和手续较多，涉及工商、税务、卫生、消防等多个部门，在办理过程中，需要仔细阅读相关法律法规，确保各项手续齐全，还需要关注政策变化，及时更新相关证件。

为了提高健身房的竞争力，还需要注意以下几点：

1、选址：选择交通便利、人流量大的地段，有利于吸引更多的会员。

2、装修：健身房的装修要注重舒适性和实用性，营造一个良好的运动环境。

3、设备：购买高品质的健身器材，确保会员的使用体验。

4、服务：提供专业的健身指导和个性化的健身计划，满足会员的不同需求。

5、营销：通过线上线下的宣传推广，提高健身房的知名度和美誉度。

6、会员管理：建立完善的会员管理制度，提高会员的忠诚度和满意度。

通过以上措施，可以确保健身房顺利开业，并在市场上取得良好的竞争地位。