1、基础医学知识：这是考取营养师证的基础，包括解剖学、生理学、病理学、微生物学、免疫学等，这些知识是理解人体健康和疾病的基础，也是制定合理饮食计划的基础。

2、营养学知识：这是营养师的核心知识，包括营养学的基本原理、营养素的分类和功能、营养需求和供给、营养不良和营养过剩、食物营养成分分析等，这些知识是制定个性化饮食计划的基础。

3、食品科学知识：包括食品的分类、食品的加工和保存、食品的安全性和卫生等，这些知识是保证饮食计划的实施和食品安全的基础。

4、健康管理知识：包括健康评估、健康教育、健康促进、疾病预防和控制等，这些知识是提高个人和群体健康水平的基础。

5、心理学知识：包括心理学的基本原理、心理疾病的诊断和治疗、心理咨询和心理干预等，这些知识是理解和解决健康问题中的心理因素的基础。

6、法律法规知识：包括食品安全法、消费者权益保护法、医疗卫生法等，这些知识是保证营养师工作的合法性和合规性的基础。

7、实践技能：包括营养咨询、营养评估、营养干预、营养教育等，这些技能是营养师工作的重要组成部分。

这些内容，都是考取营养师证需要学习的，基础医学知识和营养学知识是最重要的，也是最难的，因为这些知识需要大量的记忆和理解，而且需要与实际工作相结合，才能真正掌握和应用。

在学习方法上，首先要有明确的学习目标和计划，然后要有系统的学习资料和方法，还要有持续的学习动力和毅力，在学习过程中，要注重理论学习和实践操作的结合，要注重知识的积累和运用，要注重自我评价和反馈。

在考试策略上，首先要熟悉考试大纲和考试形式，然后要有针对性的复习和准备，还要有合理的答题技巧和时间管理，在考试中，要注重基础知识的运用，要注重实际操作的展示，要注重思维逻辑的清晰，要注重语言表达的准确。

考取营养师证需要学习的内容很多，但是只要我们有明确的目标，有系统的方法，有持续的动力，有正确的策略，就一定能够顺利通过考试，成为一名合格的营养师。

营养师的工作不仅仅是提供饮食建议，更是帮助人们改善生活方式，提高生活质量，预防疾病，实现健康，作为一名营养师，我们不仅要有扎实的专业知识，更要有良好的职业道德，要有爱心和责任心，要有耐心和细心，要有创新和进取。

考取营养师证，不仅是一种职业资格，更是一种生活态度，一种健康理念，一种人生追求，让我们一起努力，一起进步，一起为人类的健康事业贡献自己的一份力量。