瑜伽证是正规的，它是瑜伽爱好者在完成一定课程学习和实践后，由专业瑜伽机构颁发的一种证书，这种证书可以证明持证人具备一定的瑜伽知识和技能，有助于他们在瑜伽领域发展职业生涯，瑜伽证的正规性也受到一些因素的影响，如发证机构的资质、课程设置和教学质量等。

瑜伽证的正规性与发证机构的资质密切相关，在选择瑜伽培训机构时，学员应该关注该机构是否具备相关资质，如国际瑜伽联盟（International Yoga Alliance，简称IYA）认证等，IYA是全球最大的瑜伽组织，其认证的瑜伽机构和教练具有较高的权威性，学员还可以关注国内瑜伽协会的认证，如中国瑜伽协会等，这些协会通常会对会员机构进行严格的审核，确保其具备一定的教学水平和师资力量。

瑜伽证的正规性还体现在课程设置和教学质量上，一个正规的瑜伽培训机构，其课程设置应该是全面的，涵盖瑜伽的基本理论、体式练习、呼吸法、冥想等方面，课程内容应该是科学的，遵循瑜伽的基本原则和传统，注重学员的个体差异和需求，教学质量也是衡量瑜伽证正规性的重要标准，学员可以通过试听课程、了解师资背景、查阅学员评价等方式，评估培训机构的教学质量。

在瑜伽证的获取过程中，学员需要完成一定的课程学习和实践，瑜伽培训课程分为初级、中级和高级三个层次，学员可以根据自己的基础和兴趣选择合适的课程，在学习过程中，学员不仅要掌握瑜伽的基本知识和技能，还要培养良好的瑜伽态度和习惯，如尊重、自律、谦逊、感恩等，学员还需要参加一定数量的实践课，通过实际操作，提高自己的瑜伽水平。

瑜伽证的正规性还体现在其认可度和实用性上，一个正规的瑜伽证，其认可度应该是广泛的，不仅在国内，而且在国际上也有较高的声誉，这意味着持有该证书的学员，无论是在国内还是国外，都能找到合适的瑜伽工作和发展空间，瑜伽证的实用性也是衡量其正规性的一个重要因素，一个实用的瑜伽证，应该能够帮助学员在实际工作中解决瑜伽教学、瑜伽治疗、瑜伽管理等方面的问题，提高他们的职业素养和竞争力。

瑜伽证是正规的，它是瑜伽爱好者在完成一定课程学习和实践后，由专业瑜伽机构颁发的一种证书，瑜伽证的正规性也受到一些因素的影响，如发证机构的资质、课程设置和教学质量等，在选择瑜伽培训机构和课程时，学员应该关注这些因素，确保自己获得的瑜伽证是正规的，有助于自己在瑜伽领域发展职业生涯，学员还应该注重瑜伽的学习和实践，提高自己的瑜伽水平和素质，为自己的瑜伽事业打下坚实的基础。