瑜伽证是一种国际通用的瑜伽教练资格证书，它代表了一个人在瑜伽领域的专业水平和能力，要想获得瑜伽证，需要满足一定的标准和要求，以下是考取瑜伽证的一些标准：

1、年龄要求：考取瑜伽证的年龄要求在18岁以上，因为瑜伽是一项对身体和精神要求较高的运动，需要有一定的生活经验和心理素质。

2、健康状况：考取瑜伽证的人需要具备良好的身体健康状况，没有严重的心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，还需要具备一定的柔韧性和力量，以便在瑜伽练习中能够完成各种体式。

3、瑜伽基础：考取瑜伽证的人需要具备一定的瑜伽基础，包括瑜伽的基本理论知识、瑜伽体式的学习和实践、瑜伽呼吸法的掌握等，可以通过参加瑜伽培训班或者自学来提高自己的瑜伽水平。

4、培训课程：考取瑜伽证需要参加专业的瑜伽培训课程，这些课程通常分为初级、中级和高级三个层次，初级课程主要学习瑜伽的基本理论知识和体式，中级课程则在此基础上深入学习瑜伽的进阶体式和呼吸法，高级课程则是对瑜伽的深入理解和实践。

5、考试：在完成瑜伽培训课程后，需要参加瑜伽教练资格考试，考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试学员对瑜伽基本理论知识的掌握程度，实践考试则主要测试学员在瑜伽体式和呼吸法方面的实际操作能力。

6、教学经验：考取瑜伽证的人需要具备一定的教学经验，这可以通过在瑜伽馆实习或者担任助教的方式来积累，教学经验不仅能够帮助学员更好地理解瑜伽知识，还能够提高学员在教学中的应变能力和沟通技巧。

7、职业道德：考取瑜伽证的人需要具备良好的职业道德，尊重学员，关爱学员，为学员提供一个安全、舒适的学习环境，还需要不断学习和提高自己的瑜伽水平，以便更好地指导学员。

8、持续教育：瑜伽是一门不断发展的学科，考取瑜伽证的人需要不断地学习和进修，以便跟上瑜伽的发展步伐，可以通过参加瑜伽研讨会、阅读瑜伽书籍、交流学习等方式来提高自己的瑜伽水平。

9、认证机构：考取瑜伽证需要通过国际或国内的瑜伽认证机构，如美国的瑜伽联盟（Yoga Alliance）等，这些认证机构会对瑜伽培训课程和考试进行严格的监督和评估，确保瑜伽教练的专业水平和能力。

10、个人品质：考取瑜伽证的人需要具备一定的个人品质，如耐心、细心、责任心等，这些品质对于瑜伽教练来说是非常重要的，能够帮助教练更好地与学员沟通，提高教学质量。

考取瑜伽证需要满足一定的标准和要求，包括年龄、健康状况、瑜伽基础、培训课程、考试、教学经验、职业道德、持续教育、认证机构和个人品质等方面，只有满足这些要求，才能够成为一名合格的瑜伽教练，为学员提供专业、安全的瑜伽教学。