1、瑜伽基础知识：这是考试的基础部分，包括瑜伽的起源、发展历程、瑜伽的分类（如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽等）、瑜伽的哲学理念（如阿育吠陀、八支瑜伽等）等内容。

2、瑜伽体式：这部分主要考察考生对各种瑜伽体式的掌握程度，包括体式的名称、动作要领、注意事项、体式的功效等，考生需要熟悉各种常见的瑜伽体式，并能准确地描述和演示。

3、瑜伽呼吸法：这部分主要考察考生对瑜伽呼吸法的理解和应用能力，包括呼吸法的种类、呼吸法的步骤、呼吸法的要点、呼吸法的实际应用等。

4、瑜伽冥想法：这部分主要考察考生对瑜伽冥想法的理解和实践能力，包括冥想法的种类、冥想法的步骤、冥想法的要点、冥想法的实践应用等。

5、瑜伽解剖学和生理学：这部分主要考察考生对人体解剖学和生理学的基础知识，包括骨骼系统、肌肉系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统等。

6、瑜伽伤害预防和处理：这部分主要考察考生对瑜伽伤害的预防和处理能力，包括瑜伽伤害的类型、瑜伽伤害的原因、瑜伽伤害的预防方法、瑜伽伤害的处理技巧等。

7、瑜伽教学技巧：这部分主要考察考生的教学能力，包括如何设计和组织瑜伽课程、如何进行瑜伽教学、如何处理教学中的问题、如何提高教学质量等。

8、瑜伽伦理学和职业道德：这部分主要考察考生的职业道德和伦理素养，包括瑜伽教师的职业道德、瑜伽教师的职业行为、瑜伽教师的职业责任、瑜伽教师的职业发展等。

就是瑜伽指导师资格证考试的主要内容，考生需要全面、深入地学习和理解这些内容，才能在考试中取得好成绩，考生还需要通过大量的实践，提高自己的瑜伽技能和教学能力，才能成为一名合格的瑜伽指导师。