拥有健身证，说明你已经具备了一定的健身基础和理论知识，如果你觉得自己没有专业知识，那么不要担心，因为这是一个可以通过学习和实践来不断提高的过程，以下是一些建议，帮助你提高自己的专业知识：

1、参加专业培训课程：现在有很多专业的健身培训课程，如瑜伽、普拉提、力量训练等，你可以根据自己的兴趣和需求选择合适的课程进行学习，这些课程通常由经验丰富的教练授课，可以帮助你更系统地学习健身知识。

2、阅读专业书籍和杂志：市面上有很多关于健身的专业书籍和杂志，涵盖了各种健身理论和实践技巧，通过阅读这些书籍，你可以了解到更多的健身知识，为自己的健身实践提供理论支持。

3、加入健身社群：互联网上有很多健身社群，如微信群、QQ群、论坛等，你可以加入这些社群，与其他健身爱好者交流心得，分享经验，这样既可以拓宽自己的视野，也可以从别人的经验中学到很多实用的技巧。

4、请教专业人士：如果你身边有专业的健身教练或者健身达人，不妨向他们请教，他们的经验和建议对你来说是非常宝贵的资源，请教别人时要注意礼貌，尊重别人的时间和成果。

5、实践是最好的老师：理论知识固然重要，但健身最终还是要通过实践来实现，在实践过程中，你会发现很多书本上学不到的问题，这些问题需要你根据自己的实际情况去解决，通过不断地实践，你会逐渐积累经验，提高自己的专业技能。

6、持续学习：健身是一个不断发展的领域，新的理论和技术不断涌现，要想在健身领域保持竞争力，就需要不断学习，跟上时代的步伐，你可以关注一些健身领域的专业网站和公众号，了解最新的动态和资讯。

虽然你现在可能觉得自己没有专业知识，但只要你愿意付出努力，通过学习和实践，你一定可以不断提高自己的专业水平，要保持谦虚的心态，虚心向他人学习，不断丰富自己的知识和技能。