公共营养师证，即国家职业资格证书，是国家对从事公共营养工作的人员进行专业技能认证的一种方式，拿出公共营养师证到底有用吗？这个问题的答案是肯定的，但具体程度因个人情况和市场需求而异。

拥有公共营养师证书意味着你具备了一定的专业知识和技能，公共营养师主要从事食品营养评价、膳食指导、营养健康教育等工作，需要具备一定的营养学、食品科学、生物学等基础知识，还需要掌握一定的临床营养诊断和治疗技能，拿到这个证书意味着你在这些方面具备了一定的能力，能够为人们提供专业的营养服务。

拥有公共营养师证书有助于提高个人竞争力，在求职市场上，公共营养师是一个相对稀缺的人才，具有较高的市场需求，尤其是在养老院、医院、学校、企事业单位等场所，公共营养师的需求量较大，拥有公共营养师证书的求职者，相较于没有这个证书的求职者，更容易获得工作机会，薪酬水平也相对较高。

拥有公共营养师证书有助于个人职业发展，随着人们对健康的重视程度不断提高，公共营养师在社会中的地位逐渐上升，拥有公共营养师证书的人，可以从事更多的职业发展道路，如开设私人诊所、担任营养顾问、参与科研项目等，公共营养师还可以通过不断学习和实践，提升自己的专业素养，成为行业内的专家。

我们也要看到，拥有公共营养师证书并不意味着一定能找到好的工作，在现实生活中，很多用人单位更看重个人的实际能力和工作经验，即使拥有了公共营养师证书，也需要在工作中不断积累经验，提高自己的实际操作能力，才能在职场上取得更好的发展。

公共营养师证书的含金量也会受到市场供求关系的影响，如果市场上对公共营养师的需求较大，那么这个证书的含金量就会相对较高；反之，如果市场上的供应过剩，那么这个证书的含金量就会降低，要想充分利用公共营养师证书的价值，还需要关注市场动态，把握好就业时机。

拿出公共营养师证是有用的，但具体程度因个人情况和市场需求而异，如果你对公共营养工作感兴趣，具备相关的专业背景和兴趣爱好，那么考取这个证书无疑是一个很好的选择，但在考取证书的同时，也不要忽视实际能力的培养和工作经验的积累，这样才能在职场上取得更好的发展。